问题分析：月经期间建议不要吃一些大补的东西，正常饮食。不要吃过冷，还有想海带，等一些凉性呢东西，不要喝浓茶，咖啡，可乐等饮品，经期可以喝一些红糖和姜片熬的红糖姜水，可以缓解肚子的不适。
意见建议：经期要注意卫生，不可以洗盆浴，防止感染。希望对您有所帮助。谢谢
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