甲状腺手术3年，感觉记不住事，头晕晕的。

清淡有营养的水果蔬菜，先不要大鱼大肉，不要吃刺激性的，准备好软些的食物，各种益气补血的粥很好，简单点可吃面条面片切些绿色蔬菜，因为过些时候可能嗓子会有些水肿所以不要吃硬干的食物，多喝水，现在是夏天天热，防暑。

清淡有营养的水果蔬菜，先不要大鱼大肉，不要吃刺激性的，准备好软些的食物，各种益气补血的粥很好，简单点可吃面条面片切些绿色蔬菜，因为过些时候可能嗓子会有些水肿所以不要吃硬干的食物，多喝水，现在是夏天天热，防暑。