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陈医生你好~我爸最近晚上正夜睡

陈医生你好~我爸最近晚上正夜睡不着~怎么回事
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,加上现实压力,易激发不良情绪,睡前不能平静,失眠,神经衰弱的表现。

    心理指导:是心因性的问题,有焦虑及神经衰弱表现,可到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊,通过中药物调理身体症状,结合心理治疗改善病因。

    平时多加强自我调整,凡事多看好的一面,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,配合治疗修复身心功能。

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