活血的食物不能吃,如桂圆、阿胶、红枣、红豆。热气的食物不能吃,如八角(大料)、花椒、胡椒、辣椒等。利尿的食物不能吃,如薏米、西瓜、香蕉等。
怀孕期间吃少量薏米50克以内没有问题,不会引起滑胎,但建议不要再吃了。7个月的胎儿在子宫里已非常稳定。适量的运动,如步行、(产妇)瑜伽等,会帮助分娩,适当的饮食很重要,少盐、少糖、忌辣、忌荤油,以精瘦肉、淡水鱼、新鲜蔬菜为主。
多看点相关的书籍,对大人小孩都有好处哦!
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