大便蹲一会起来膝盖疼是怎么回事

蹲了一会儿之后出现膝盖疼痛，考虑是由于缺钙所导致的这类情况的话，建议可以去做一个微量元素的检查，根据检查结果来适当的补充钙质平时的话多晒晒太阳多吃一些有影响到食物比如说和一些骨头汤鸡汤，平时多晒太阳。

平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。