经常生气会引起颈动脉斑块吗？

这个是没有太大的影响的，男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量;　通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。

坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。