指导意见:你好建议食物中含有足够的、容易被消化和利用的蛋白质、矿物质以帮助增加血管的弹性血管的弹性增加就可以减少心脏的负担并有利于血液的循环食物含有的养分可以降低血液中的脂肪、胆固醇、糖降低血液黏度
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