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气血虚会导致肥胖吗？

提问时间：2020-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚是导致肥胖的因素之一，最主要的是要有良好的饮食习惯，要能够控制住自己，不暴饮暴食，每天定时定量吃饭，要吃一些富含膳食纤维的食物，坚持长期做有氧运动，如游泳，跳绳等。

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