左侧肋骨下方不舒服，偶尔有疼痛感

你所说的这个部位最常见的是胃的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态，时间越长，恢复越慢。

应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。