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患者提问

什么时候吃益生菌效果最好?

我最近总是感觉腹胀,而且还经常便秘,听朋友说益生菌可以改善,但是不知道怎样用能达到效果,什么时候吃益生菌效果最好?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    益生菌选择饭后服用比较好,饭后胃中有食物中和胃酸,益生菌服用之后比较容易到达肠道定植,更有利于益生菌发挥调节肠道菌群,促进消化,提高免疫力等作用,益生菌属于活菌制剂,服用益生菌时水温不宜太高,同时益生菌不能与抗生素同时服用,抗生素会抑制益生菌的活性。

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