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复合维生素B睡前阣好吗我每天六点后都运动半小时,那

复合维生素B睡前阣好吗我每天六点后都运动半小时,那是运动前吃好呢,还是睡前吃
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:复合维生素B一般的在饭后进食相应的比较好一些,或是在吃饭的时候同时进食。意见建议:运动前以及睡觉前最好是都不要进行药物的服用,这样会影响药物的吸收利用。

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