你好,这个软骨损伤了,还是很难治疗的,因为这个软骨损伤后很难再生的,可以考虑药物氨基葡萄糖等治疗的。另外就是注意多休息,减少活动,静养时间长一些,部分没有完全损伤的软骨可能自己修复的,局部热敷和按摩有助于促进血液循环的。
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