我经常半夜醒来手麻，搓一下就好

您好！根据您所说的情况，我经常半夜醒来手麻，搓一下就好了，考虑可能是您被子未盖好，引起了手部着凉，建议要注意保暖！暂时不用服用药物。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！