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医生怎么说

医生怎么说每天晚上差不多几点睡啊睡眠很重要啊会不会晚上睡觉射精

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般的这个睡眠在11点睡觉的话，是比较合适的了，因为这个晚上11点到这个3点的话是这个肝胆排毒的时间的，所以这个时间的话一定要及时的睡觉意见建议：针对这个问题的话，建议你要及时的睡觉，保证充足的睡眠还有要多运动的话会有很好增强体质的效果

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