打呼噜该怎么能根治？

我父母都打呼噜。其中父亲扁桃体肿大，曾经声带破裂过。我小时候就有打呼噜现象，并且每次体检扁桃体都是肿大，生气上火也经常导致吃饭、喝水困难，不能出声。有遗尿现象，长大后，情况有所改善，很少出现不能出声或者吃饭困难。但是每天都打呼噜。曾经的治疗情况和效果：没有接受治疗想请医生给些建议，如何能根治。