如何治疗缺铁性贫血

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。专家认为，与静脉补铁和肌肉注射补铁相比，之元雪康组合是解决缺铁性贫血的最简便、最有效的方法。之元雪康组合对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的治疗效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。缺铁性贫血患者的饮食原则。

1.供给含铁丰富的食物;

2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白;。

3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁;。

4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏，含血红素铁。吸收率为10％--20％。其它含非血红素铁的食物有乳蛋、谷类、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黄为3%，小麦为5%）吸收利用率较低，在10％以下。同时要避免使用干扰降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、空心菜等。注意配备含维生素C高的蔬菜如西红柿、小白菜等。在食用补铁饮食时不要饮茶，以免影响铁的吸收。合理安排餐次和内容，食欲差、胃纳少的病人可少量多餐进食。