你会！根据你描述的情况来看坐月子应该是可以吃点盐的，但不要太咸，如果一个月都不吃盐的话，那你很容易导致低钠血症的，会引起头晕，全身无力的。
建议你盐要在锅里炒一下，再放进菜里，油也是尽量吃植物油，不但要注意补充高蛋白的食物，也要补充适量蔬菜及水果。
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