你好，根据你所描述的症状，痛风主要是尿酸水平升高，导致关节肿胀，疼痛，变形。在坚持服用药物控制症状的同时，要注意饮食，不要吃含嘌呤过高的食物，如肉类，动物内脏以及海鲜。
不要喝啤酒，要减肥，肥胖会导致尿酸升高。关节各个部位要注意保暖，防止受凉。
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