你好,根据你的描述,这种情况有可能是肌肉劳损或者存在缺钙的可能性,那么这种情况我建议你可以考虑局部热敷,也可以考虑配合针灸按摩,同时需要考虑配合一些钙片进行治疗,看是否能够改善症状,饮食尽量清淡为主,方便的话给我的回答作出评价,谢谢
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