腰眼痛酸痛的感觉蹲时间长腰直不起

你好！这样的情况估计是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的疼痛，建议你先做腰部的CT检查，先确诊在治疗。指导意见治疗可以用针灸，按摩，牵引等常规理疗手段来治疗，适当的中药内调以巩固效果，防止复发的进度，其他就是自己的保养了，多休息，不劳累，不负重，睡硬板床，适当做腰部锻炼。