健康指导：您好，月经量过多，持续时间长的话，建议还是到妇科就诊，详细的检查、治疗，且宜注意饮食上还是宜适量多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、畜禽肉类等食物，尽量还是避免食用些辛辣的食物。
注意休息不要过于劳累等。
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