你好，如果是轻微的子宫脱垂应该注意避免过度劳累避免重体力劳动可以每天进行数百次的有意识的收缩肛门的运动。如果有外阴重坠疲乏等症状可以进行中药补气升提治疗。
另外还需要定期复查，轻微的脱垂不需要手术治疗，子宫下垂是可以同房的。
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