问患者提问

上高中吃什么提高免疫力

记忆力减退，疲劳，总是感冒。头晕，心情也不好化验、检查结果：化验没有什么大的问题，检查就是有咽炎，鼻炎，近视眼曾经的治疗情况和效果：感冒治疗好了，过不了几天就又感冒了，是不是免疫力差造成。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：您好！根据您所说的情况，记忆力减退，疲劳，总是感冒。建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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