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高三学生要怎么做有助于学习呢？

提问时间：2020-12-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：高三的课程比较紧张，但需要注意休息不足，学习效果就很差，指导意见：所以需要注意合理休息，适当运动，平适量吃点水果，蔬菜，补充维生素C，可以多吃点核桃大枣，鱼虾等食品，有助于提高记忆力，祝健康幸福

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