指导意见：你好，从你所说的简单情况来看，有可能是局部的肌肉及软组织损伤造成，但不能排除骨质损伤的可能性。因而建议你还是需要去做脊椎的放射检查，排除骨质损伤的可能性。
对于软组织损伤，通常二周左右可以恢复，建议你做对症治疗。如，热敷，理疗，按摩，外用药物等等。
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