免疫力下降就是一种身体的新陈代谢变化，需要通过生活调理改善，不建议使用相关的保健品，意义不是很大，生活调理才是一个长期的保健方案。
可以平时适当多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一代牛奶，每天保证户外活动一小时，促进身体的新陈代谢，逐步提高身体的免疫力变化。
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