通宵睡眠和眼睛疼问题

前几天晚上通宵到了下午3点有睡觉了睡到晚上10点有起来玩到了凌晨2点有睡了3个小时有起来玩觉得不想睡觉到中午左右觉得好想睡觉 睡到晚上9点左右起来不知不觉每天都是这样子觉得好像习惯了眼睛有疼很难过怎么回事啊 曾经的治疗情况和效果：没有就是前几天的事情想得到怎样的帮助：眼睛疼睡眠问题怎么办