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糖尿病一日三餐食谱大全是什么样的?

提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    建议:糖尿病的患者早餐可以吃谷类、肉类、豆类、奶类等食物。中午可以吃大米饭配合低脂肪含量的肉类,也可以吃水果蔬菜。

    晚饭可以吃血糖指数低的食品,比如拌海带丝、丝瓜紫菜汤。你可以在午餐和晚餐间吃水果,比如草莓、苹果等。

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