运动后左膝盖外侧疼痛

全部症状网友们我膝盖疼痛有一年多了。开始的时候只是运动后有点疼，后来打场篮球要疼一星期。我就后来没怎么打了。我现在如果不怎么运动的话膝盖就不怎么疼，有哪位好心网友知道一点，提供一下建议。不胜感谢。一年半了，就是打了几场篮球比赛后。膝盖感觉有点不正常，后来一运动就疼