病情分析：您好,这种情况多是睡眠体位或其他原因导致的血脉不通,注意适当活动,可服用西比灵,维生素B等活血调节神经药物调理,意见建议：另适当补充维生素和钙,铁,锌等微量元素 注意事项：早睡早起；
适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。
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