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夜里咬牙到底怎么回事？

我朋友这段时间夜里总是咬牙，一直没有缓解，想知道出现这个症状到底是怎么回事呢？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

夜里咬牙很有可能市因为心理因素引起的，比如恐惧、紧张、愤怒等负面情绪长期累积在心底，就很容易出现夜里咬牙，还有可能是因为缺钙引发的，所以必要的时候可以通过补钙来缓解，平时也要学会调节自己的心理压力，学会释放压力，才能有效的缓解夜里总咬牙症状。

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