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患者提问

夏天吃什么粥好

夏天吃什么粥比较好,最好是清爽一点的,不要甜粥。
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    麦仁大米粥。取大麦仁、白米各150克淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。菊花粥。黄菊花20克,大米150克,菊花煎水去渣后,与大米同煮成粥。

    常食有利尿、防暑作用。

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