膝盖下面肌肉轻度拉伤

你好，根据你的描述，考虑为膝关节急性韧带拉伤,由于运动不当导致的韧带损伤，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的。

,你好，这个可能由于你突发用力导致的韧带损伤，局部软组织损伤，这种情况应该问题不大，建议注意保暖，不宜过多走动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。

另外可以用活血药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，祝你健康。