早上起来空腹喝白开水好还是喝谈盐水呢

病情分析:您好，早上喝开水是最好的，有利于清洁肠道，早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少的水分，使体内水分减少血液浓度增加，血溶量相对减少，血管也会随之变细，影响机体的正常代谢，因此，起床后空腹喝一杯凉开水（冬天最好饮温开水）的好处在于水在胃中的停留时间较短，能迅速进入小肠，被吸收后立即进入血液，使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢意见建议:建议您可以没种试用一段时间，看哪种的效果更好，减少痘痘的方法是主要的平常要多注意保养自己的皮肤的，少吃油炸食品，尽量不要熬夜，脸部如果油脂比较多的话，说明你皮肤其实还是缺水的哦，要注意脸部的保湿