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做完仰卧起坐打嗝打不出

我都不会不抑制消化也很好，但是最近总是感觉有些不舒服，今天减肥做了仰卧起坐之后感觉胃里有一股气出不来总想打嗝打不出来该怎么办呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

刚做完运动后会有肠胃不适的现象出现，特别是做完仰卧起坐这类剧烈运动后，胃部会有岔气的感觉特别不舒服，这个时候需要为胃部进行按摩或者喝一点白开水，都是对胃部有很大的帮助也能帮助打嗝。

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