得了痛风饮食要注意什么饮食的禁忌

痛风病人避免大量进食高嘌呤食物，如花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等,鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。

不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少.但不要喝酸奶，多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。

西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁。