怀孕早期有的人会有厌食，有的人会有多食的情况，都是正常的反应，可以少吃多餐的，在饮食上多吃一些含铁，含钙丰富的食物增加营养，可以酌情多吃水果和绿色蔬菜。
选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
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