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三天只吃苹果，怎样能够做到不反弹呢

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过你的描述只吃苹果对身体健康不利，内分泌失调，身体营养失衡。意见建议：要想减肥应该科学控制饮食，增加身体锻炼，坚持下去才能控制体重才不反弹，你说那种方法不可取用。

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