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太瘦了怎么增肥体重

今天虚18，男身高165，体重45KG，=90G，别人说我太瘦，我也自认为，我也去医院检查过了，没毛病，就胃吸收有点不好而已，我现在在加强锻炼，不知道，会继续消耗我的脂肪么？请各位医生们给些建议，比如营食，锻炼等方面从小就瘦

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质。指导意见一般情况下，只要没有疾病，胖点或瘦点都是没有问题的。
建议检查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异。

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