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熬夜看世界杯会带来什么危害呢?

我从小就喜欢踢足球,大学的时候足球赛都要看,这几天正好赶上世界杯,因为时差的问题,我熬了两天,这几天感觉身体特别疲乏,看来不能这样下去了。 想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯会带来什么危害呢?
提问时间:2021-04-21
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,凌晨的球赛时间,恰好是人们的最佳睡眠时段。如果持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就被打乱,身体抵抗力自然减弱,很容易诱发多种心理、生理疾病。

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