怎样准确计算自己的安全期急

你好，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。上次是4月17号来的月经，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。指导意见假如你的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在4月17日，你的月经一般都是推迟两天，那么下次月经来潮是在5月17日，再从5月17日减去14天，则5月3日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是4月285月7日为排卵期。因此5月1号不是安全期。希望我的回答对你有一点帮助