你这样和体质的原因有关,还有就是和异常的睡眠不好,本身的阴虚火旺有关,可以看一下大小便指导意见积食消化不好,脾胃有热,贫血等都是会有这样的现象的,应该注意多吃蔬菜多喝汤,可以用中药的方法健脾养阴,养气血,查一下过敏原
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