突然腿歪了，成了X型腿

根据你的这个描述情况来看，通常考虑膝关节的疼痛有可能是平时的缺钙导致的，你现在这个情况最好先去医院检查一个x线片子必要的话再检查一个血要看一看有没有缺钙。

你现在的情况平时应该注意休息，另外即使使用一些钙片，如果，这个程度并不是很严重的话通常可以通过保守治疗逐渐纠正的。