浑身燥热出汗鼻塞咳嗽，心情烦躁

您好！根据您所描述的情况来看，浑身燥热出汗鼻塞咳嗽，心情烦躁。考虑因“风热犯表”所致的“外感发热”可能性比较大。

建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“解表清热”作用的方药如“银翘散或麻黄连翘赤小豆汤合桔梗汤”等加减进行治疗；

也可用相关中成药如“疏风解毒胶囊、双黄连口服液、银黄颗粒”等；日常生活中应注意调护：避免感受时邪疫毒；应严密观察病情的变化，如体温、神、色、肌肤、汗液、气息、脉象等；

同时注意体温的护理，如高热时配合酒精擦浴等，热深厥深时，注意保温，汗出时及时擦汗并更换干燥衣服等；由于发热易伤阴，应注意养护阴津，鼓励病人多饮用糖盐水、果汁、西瓜汁、绿豆汤、凉开水等；

饮食方面宜食用清淡流质或半流质，富于营养，但易于消化的食品。祝早日康复、天天开心！