身体乏力气虚该吃什么药

气虚多表现为头晕乏力，语声低微，容易感冒，免疫力低下等等一些症状。根据病情病症的不同，平时可以服用，黄芪，党参代茶饮，多吃蔬菜水果补充多种维生素，适当运动增强体质，避免熬夜戒辛辣油腻刺激性的食物。

平时也需要均衡饮食。中成药也可以选择来调理。般湿热体质要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用三仁汤、平胃散等；

热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。