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1岁宝宝食谱大全及做法大全有哪些?

提问时间:2020-06-09
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    妈妈们都担心自己的宝宝缺钙影响身体发育,其实在日常生活中很多食物都含有丰富的钙、铁等,可以满足宝宝的生长需求。肉泥豆腐的做法:材料:大米100g,豆腐100g,里脊肉100g,鸡蛋1个,雪梨1个,番茄1个、奶酪片2张,火腿片少许,海苔少许,食盐少许、鸡精少许。做法:

    1.准备好食材。

    2.米饭蒸熟,里脊肉切小块和豆腐放入绞肉机。

    3.倒入一个蛋清。

    4.搅拌成细腻糊状。

    5.用勺子堆出KT形状,表面用勺子沾水抹光滑。

    6.上锅蒸熟。

    7.用奶酪片剪出和肉泥豆腐一样的形状盖在表面,用海苔做出眼睛、胡子等,在火腿片上压出蝴蝶结。

    8.取米饭用模具做出小鱼,雪梨削皮压出形状摆在旁边,再放上一个番茄即可。

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