300度近视可以多做眼部保健操通过理疗按摩,平时多吃香菇,海带,韭菜,苹果,猕猴桃,葡萄等食物,补充各种维生素有利于防止视力度数增加,不要经常玩手机和电脑,用眼超过40分钟,应该向远处眺望10分钟。
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