问题分析：每天晚上睡前就可以清洗外阴。和平时一样，可以每天清洗，如果出血过多不进行清洗也是可以的，但卫生在白天 要做到不能超过六小时就要更换一次。
意见建议：经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
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