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问患者提问

宝宝游泳的最佳时间

我想要孩子从小的时候就学一些才艺，听说游泳对孩子的身体非常的好，所以就想要孩子学习游泳，宝宝游泳的最佳时间是什么时候？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝游泳的最佳时间是在饭后的一个小时左右，最好是在饭后睡一觉之后，保持良好的精神状态，可以保证就算是活动量大一些也不会吐奶，一般宝宝游泳的时间在15—20分钟即可，因为宝宝的体力有限，不能过度的消耗。
另外要根据宝宝情绪来确定，如果精神好可以时间稍微长一些。

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