更年期抑郁可不可以吃柿子

更年期抑郁不宜多吃柿子。更年期抑郁可以适当的吃一些柿子，柿子营养丰富，具有清热润燥，润肺化痰，生津止渴的功效，可以缓解便秘，干咳，喉痛，高血压等症。

但要注意几点，不能空腹吃柿子，不吃还未脱涩的柿子，有胃炎，消化不良的人不宜吃柿子，最好不要吃柿子皮，因为空腹食和多食易在胃内形成团块，不易消化。